Znaleziono 3

Styl życia | materiał partnera 0

7 lis 18:02

Krok po zdrowie – dlaczego nordic walking to najlepszy sport po 55. roku życia

Nordic walking od lat zdobywa popularność wśród osób starszych, ale dopiero od niedawna docenia się jego ogromny wpływ na zdrowie i kondycję fizyczną. To nie tylko spacer z kijami – to kompleksowy trening całego ciała, który angażuje aż 90% mięśni, poprawia wydolność serca i płuc, a przy tym jest wyjątkowo bezpieczny dla stawów. Dla osób powyżej 55. roku życia nordic walking to idealna forma aktywności, która pozwala zachować sprawność, energię i pozytywne nastawienie.


Styl życia Zdrowie i uroda | Redaktor 0

22 kwi 16:29

Nie czekaj, aż będzie za późno! Bezpłatne badania mogą uratować życie setkom mężczyzn z regionu

Województwo kujawsko-pomorskie rusza z kolejną edycją programu profilaktycznego, który może dosłownie uratować życie. Tym razem chodzi o wykrywanie tętniaka aorty brzusznej – podstępnej choroby, która przez długi czas nie daje żadnych objawów, a której pierwszym sygnałem bywa… śmiertelne pęknięcie naczynia.

Styl życia Zdrowie i uroda | Redaktor 0

4 mar 10:20

Środa z Profilaktyką w Bydgoszczy: Zadbaj o swój słuch!

Już jutro, 5 marca, w sali obsługi klientów NFZ przy ulicy Łomżyńskiej 33 w Bydgoszczy odbędzie się kolejne spotkanie w ramach cyklu „Środa z Profilaktyką”. Tym razem tematem przewodnim będzie profilaktyka słuchu.